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7 Juni 2025
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5 Mai 2025
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4 November 2022
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24 April 2022
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Die japanische Diät dauert 21 Tage: 7 Tage Vorbereitung, 14 Tage Diät und ein 4-wöchiger Ausstieg. Die Ergebnisse sind jedoch die Mühe wert - Sie können von 5 bis 11-15 kg abnehmen. Betrachten Sie die Vor- und Nachteile der japanischen Ernährung, die Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel, Menüs, Rezepte und Empfehlungen.
29 September 2021
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24 September 2021
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23 September 2021
