Einer der wichtigsten Bestandteile jeder Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung. Im Grunde sind Diät und ausgewogene Ernährung praktisch dasselbe. Was sollten Sie also essen, um in einem Monat abzunehmen? Lesen Sie hilfreiche Informationen.
Das Wesen und die Merkmale einer Trinkdiät zur Gewichtsreduktion, ihre Vor- und Nachteile, Kontraindikationen. Nach wie lange das Ergebnis sichtbar ist und wie man die Diät richtig eingibt. Ein Beispiel für ein Menü für 1, 14 und 30 Tage, die Nuancen des Ausgangs.
