Was meinen wir normalerweise mit dem Wort "Gewicht verlieren"? - In der Regel diäten und anstrengende Workouts, aber wir vergessen das Wichtigste - über die Essenz, über unsere Anreize. Wir wollen Gewicht verlieren, um uns selbstbewusster und glücklicher zu fühlen! Vielleicht lohnt sich das anzufangen.
